あみの日記

イチローのバッティングフォームを見るとバッティングフォーム理論という言葉が浮かびますね～

タイミング、飛距離、スイング・・・

→連続写真をみると一発です＾＾


  

ピッチャーが剛速球を投げるようになるには、それなりの鍛え方があります。

マスターすれば現在より１０キロ以上は速球スピードが上がるはずです！

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剛速球にあこがれるだけでいいですか？




  

あなたもこれらの秘密を知れば、
たった７日間でホームラン連発の強打者に変身してしまうのです。


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ピッチャーは変化球も多種類練習していた方が、速球が生きてきます。

それには肩やひじを壊さないような練習法やトレーナーがいたほうが絶対いいです！


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ピッチャーの速球トレーニング練習方法は確かのものにしたいですよね？

筋トレ方法やメニューもどうしたらいいか・・・・


＞＞効果的なトレーニング方法



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